主耶稣期待我们羊立狼群,与狼共舞,甚至期盼我们能够变狼为羊。愿神赐福大家,使我们都成为那即灵巧又驯良的羊,一只可以为主尽忠,得人如得鱼的羊。

赛前,我们日日流连于新乐群四层或三棵树,论文就着花茶,论点配着小吃,远方是万家点点灯火,身旁是热火朝天的战友和其他队伍里同样热情万分的同好,灵感枯竭又迸发,生活疲惫又精彩。

棒垒球队与其他各大球队所不同的是,我们只会在运动会开始之前两个月,即第二学期开学后之5月上旬进行训练,平时不强制安排训练。但一旦进入备战期,我们的球队训练将较为频繁,各位的友谊会在短时间内快速升温,达到我们化学反应的巅峰。

报名队员将参加学院举办的新生篮球赛(非报名人员也可参加),赛后球队队长和队员会进行商议,确定最终入选名单。

本期训练营主要由天津音乐学院附中的九拍学员们组成,他们基本上是九拍现阶段新生代最优秀的教学成果。每一位营员都进行了自我介绍和提出了自身最想提高的三方面内容,“狼叔”记录了每位学员的基本信息,为他们定制了未来三天内的专属练习。

化学足球队,是一支由热爱足球的化学人组成的球队,由2010级学生创建。大家为了共同的爱好聚在一起,锻炼身体,共同享受踢球的乐趣。最初,一群热爱足球,喜欢吹牛的化学人为了大家能够一起踢球,组建了一支业余足球队。随着几位前辈的努力,球队逐渐得到发展,并成为化学学院征战太阳杯的代表球队。在每一次太阳杯足球赛(北京师范大学男子足球赛)的征战中,化院足球健儿都凭借着过人的能力与精神活跃在绿茵场上。

1.2018“与狼共伍”狼叔九拍特训营组委会咨询电话:13102092606,李老师,微信同电话

6.选拔期间,参与选拔的学员可以将九拍陪你练APP中的投票界面转发至微信朋友圈,微博平台进行人气赞赏,朋友,粉丝和家人每人每天可赞赏三次。每站特训营根据赞赏票数会选出5名人气学员,可获得Thomas Lang送出的纪念礼品。

歌罗西书4:6『你们的言语要常常带着和气,好像用盐调和,就可知道该怎样回答各人。』

训练内容包括:体能训练和篮球训练。体能训练包括:负重蹲起、蛙跳、引体向上等。篮球训练包括:行进间传球上篮、定点投篮、传球练习、队内分组对抗等。

化学学院排球队是一支汇集化学学院本科、研究生各路神人的神奇队伍,我们男女兼收,南北兼收,胖瘦兼收,学霸与学渣兼收,队员身高从150cm至190cm不等。在比赛中,我们是一支顽强的队伍,虽然每个人都有自己的优势和短板,但队友的相互配合和弥补让我们变得更强。近年来,球队在星星杯、木铎杯两大比赛中取得了越来越好的战绩。在球场外,队友间气氛逗比和谐,球队群聊画风成谜,最为人津津乐道的佳话是某某届队长和某某届队长毕业即领证结婚。排球队绝对是你锻炼、脱单、走上人生巅峰的不二之选!

明月杯篮球赛是由学校举办的院系之间的比赛,于每年10到12月举行。小组赛共四场,每个小组5支队伍,小组赛结束后按战绩前两名出线,即为八强。之后为单场淘汰赛,赢者晋级,输者淘汰。除决赛以外所有比赛于室外篮球场进行,决赛于邱季端体育馆内进行。

狼们老远就叫,似狗吠,狼是狗的祖宗,我对另一个青年好事者如说。因为这个青年好事者问狼怎么像狗?

连续三天,每天八小时跟随狼叔进行高强度练习!这个活动每年在美国洛杉矶举办,被全球鼓手视为鼓手终极训练营的活动由号称“鼓手终结者”的奥地利爵士鼓演奏家THOMAS LANG(狼叔)创办。今年,九拍与狼叔开展该项目的全面合作,将这个训练营引入中国。

同学们,四年暑来寒往、四载春华秋实。"正德、厚生、经世、济用"的校训已经透过不舍昼夜的潺潺叠水,沉淀于你们的精神气质之中,成为你们生命的一部分,留下今生永远无法褪去的生命印迹。

同学们,你们在财院的校园生活就要谢幕了,离别之际,作为校长,我想在此与大家分享三个词:理想、执着、担当。

七岁时,Marcos在山谷里放羊而迷路。之后的十二年间,他生活在狼群之中,只有一只白鼬和一只麝猫是他的朋友。

只要你是16级的小鲜肉,只要你有一个想要锻炼自己的心,只要你愿意!没有你做不到,只有你想不到!

友谊赛则是每周与其他球队的比赛,旨在切磋交流,提升球技,扩大交往面,共同享受踢球的乐趣。而经过友谊赛的锤炼,队员们可以提高比赛意识,交流比赛心得,提高自身和球队的不足。同时,享受到在球场奔跑的乐趣。

与羽毛球有关的赛事除了学院内部举办的一些赛事之外,最重要的就是运动会由校学生会举办的羽毛球赛,运动会前夕羽毛球队会组织队员进行集中训练,以更好地为运动会做准备。

化学足球队当初是由一群热爱足球的化学人建立的,因此,我们招收任何一个热爱足球的化学人(无论男生女生,无论年级高低),只要你是化学人,只要你愿意与其他化学人一起训练,一起比赛,只要你对胜利和荣誉有着足够的渴望,那么就来加入我们吧!我们不用你有超炫球技和超高意识。只要你有足够热爱,那么就来和我们一起共创辉煌吧,期待你的加入,能够让我们更上一层楼!!!

所以,一定要珍惜把握这唯一的机会。因为人际关系的品质将会大大影响到我们生活和生命的品质。所以,要珍惜身边的每一个人,不要把他们视为理所当然。

2.根据选拔标准(速度120 单跳、双跳、Paradiddle;速度100 四肢协调练习)

牵手,与心爱的人;牵手,与亲密的战友;牵手,与志同道合者;牵手,与一切善良的人们。远离,那些言行不一者;远离,那些失信者;远离,那些志不同者。警惕,那些花言巧语者;警惕,那些伪装者;警惕,那些行骗者;警惕,那些阴谋诡计者。

化学学院羽毛球队由大一至大三的各年级同学组成,人数无特别限制。新成员均由羽毛球队大一上半学期统一组织选拔加入。球队训练时间根据预定场地情况灵活安排(师大羽毛球馆均需要提前一周定场地,经常有排不到场地的情况)。羽毛球队成员推荐加入学校的羽毛球社,参与每周一次的社团活动,训练时间为周六周日早上8点至10点。

无基础有基础的小鲜肉全都欢迎!不要等了,能够预防佝腰驼背,能够长高,能够轻松甩掉一身肉且受伤几率无比小的运动真的不多了!师兄师姐等你们来!有爱且逗比无穷的化院羽毛球队欢迎你!come on~

上周我们还第一次为毕业班同学组织了一场"与你同行,放心去飞"的师生羽毛球友谊赛,我还特意为同学们表演了"我以我的滚地救球,换取你的展翅高飞"。

首先我们会进行简单的热身活动,比如跑步以及做操(包括压腿、拉筋、转腰、活动脚踝等),有时会加入跳绳还有一些有意思并且有助于协调的运动。

小编:校长的致辞,能让你动容的,肯定不是那绚烂华丽的词,不是站在云端的俯视,而是那朴素的情怀,是发自心底的真性情和对小伙伴们深切的爱吧!小编看到这句“我有些伤感,我整个人都不好了,因为你们像我们的孩子一样要离开我们,我们非常的不舍”,如果伍阿哥是我的校长,我可能要哭了,别拦我,让我去卫生间哭一会儿。毕业后,假以时日,你会想回到菜园吗?会想到这里看看你们的壮志豪情、朴实无华、不原将就的伍阿哥吗?如果是我,我不想说不!!

训练的内容,分为体能、学习、练习、交流、队内赛和总结六个部分。经过长期训练以后,身体素质能够得到提高,球感球技也能有所提升。新球员会增加比赛经验也能够融入球队,结交球队的兄弟们。

训练时可能会枯燥乏味,但是只要肯吃苦多联系,每个人都能变得举止得当谈吐清晰,不论是普通话水平还是整体形象绝对可以提升好几个level!

球队以明月杯篮球赛结束为一新的训练周期。每周至少训练两次(考试周除外),每次训练不少于两个小时。

“狼叔”一早首先向大家做了自我介绍,了解本期Thomas Lang九拍特训营的学习目标。

面对这个艰难黑暗的世代,我们不是为了免受伤害,而成为一只令人惧怕的狼,而是要成为一只给人带去祝福的羊。在这个时代,不是所有的人都是狼,但的确有如狼似虎之人。当我们与狼共舞,特别是在职场当中时,或许留心以下几点,会帮助到我们

勇敢战斗吧,勇敢无畏,战胜凶悍的狼,战胜阴谋的狼,战胜前进道路上的任何对手,继续续写人生的光辉篇章!

另在每年秋季学期,为备战明月杯篮球赛,每周训练增加至三次,增加内容为队内或与其他院系球队之间的全场赛。每次训练时间为2到3小时。